
Zgodba o lastni nemoči je lahko vabljiva – daje nam dovoljenje, da se odpovemo odgovornosti za lastno življenje. Lahko nas drži v šah-mat položaju, v občutku, da smo nebogljeni obstali, medtem ko čakamo na nekoga ali nekaj, da nas reši.
V naših zgodbah o nemoči so vedno zametki resnice. Delci naših življenj so vsekakor izven našega nadzora. Hkrati pa moramo nujno priti do zavedanja o tem, koliko našega življenja v našem nadzoru dejansko je.
Naš največji zaveznik je zdrava miselna naravnanost.
Včasih je bistveno vprašanje, kako lahko prekinemo prispevanje k lastnemu trpljenju. Spet drugič se moramo vprašati, kaj lahko storimo zase v tem trenutku. Ne letos, v tem mesecu ali tednu, pač pa točno v tem trenutku.
Včasih gre za čiste osnove, ki jih v svoji bolečini pozabljamo. Kdaj smo nazadnje pili vodo, pojedli hranljiv obrok, se dobro naspali?
Včasih se moramo vprašati, ali smo odkriti sami s sabo. In tudi, kje se odpovedujemo svoji moči. Kako jo lahko dobimo nazaj? Vem, sliši se bistveno bolj enostavno, kot je. Ker …
Ljudje pogosto tavamo v temi. Vse so nas globoko zaznamovale okoliščine naših življenj, naša otroštva, spoznanja in izkušnje. A čeprav okoliščin iz preteklosti ne moremo spremeniti, imamo vedno možnost spremeniti svoj odnos do sedanjosti.
Prehod iz zgodbe o nemoči se redko zgodi z enim samim velikim korakom. Najpogosteje se začne z majhnim zavedanjem, da imamo izbiro in da v tej temi nismo sami. Z vsako majhno spremembo – ko prisluhnemo svojemu telesu, postavimo mejo ali naglas izrečemo svojo resnico – se korak za korakom vračamo v lastno moč.
Če v tem trenutku čutite, da ste obtičali, ni treba, da to težo nosite sami. Psihoterapija je prostor, kjer vam ni treba imeti vseh odgovorov in kjer lahko v svojem ritmu znova odkrivate svojo moč.
Če čutite, da bi vam pogovor koristil, sem tukaj.
o meni Psihoterapija Blog Cenik Kontakt
©2026 – Lara Wolf s.p. | Varovanje zasebnosti